Az Új Ember hetilapban megjelent termetésvédelmi témájú cikkjeink

Igyekszem megteremteni a nyugodt körülményeket,és elegendő időt az étkezéseimhez!

Dátum: 
2013-12-18
Nem elmélkedés: 
0

Ma átnézem a hűtőszekényt és gyorsan felhasználok mindent, amit a megromlás veszélye fenyeget.

Ma nassolás helyett (csoki,cukorka) gyümölcsöt eszem!

Dátum: 
2013-12-17
Nem elmélkedés: 
0

Ma nassolás helyett (csoki, cukorka) gyümölcsöt eszem!

Étkezzünk tudatosan!

Narancsos pite, sárgadinnyés csemege, ricottás frittata, spagetti tenger gyümölcseivel, karamelizált barack, lime-on sült csirke, japán tofu, gyors paradicsomleves - ezeket a címszavakat találtam az egyik legnépszerűbb konyhai magazin főoldalán – a mai napon, azaz december 10-én.

Hangzatos szép nevek, divatos fogalmak. Más kontinensekről érkező dekoratív gyümölcsök vagy az évszakhoz egyáltalán nem illő hazai alapanyagok. Sehol egy utalás arra, hogy tél van, annak ugyan csak az eleje, de már egészen bizonyosan nem az év azon része, amikor friss gyümölcsöktől roskadoznának a kertek.

Az emberek nagy része nincs tudatában annak, hogy a táplálkozásunkkal mennyire terheljük a környezetet. Egy 2011-ben végzett hazai kutatás szerint az átlag magyar háztartás ökológiai lábnyomának 42%-a az étkezésből ered. (míg közlekedésből és az elhasznált üzemanyagokból csak 14%). Azt is kevesen tudjuk, hogy ez a hatás milyen könnyen csökkenthető! A sok húst fogyasztó étkezési környezetterhelése duplája a vegetáriánusénak, de még az átlagpolgárhoz képest is könnyen lehet 50%-os csökkenést elérni a kiegyensúlyozott táplálkozással, ami ráadásul egészségesebb is. Karácsony közeledtével tehát érdemes az ajándékok mellett az ünnepi asztal környezetkímélőbbé tételére is gondolni! Ha írunk néhány olyan ötletet, amihez már kevés az idő Karácsonyig, akkor ezek jól jöhetnek az újévi megújulás, az esetleges fogadalmak kitalálásához.

Igyekszem megteremteni a nyugodt körülményeket és elegendő időt az étkezéseimhez!

Dátum: 
2013-12-16
Nem elmélkedés: 
0

Igyekszem megteremteni a nyugodt körülményeket és elegendő időt az étkezéseimhez!

Megtervezem a karácsonyi menüt, ügyelve arra, hogy elkerüljem a fölösleges fogásokat.

Dátum: 
2013-12-15
Nem elmélkedés: 
0

Megtervezem a karácsonyi menüt, ügyelve arra, hogy elkerüljem a fölösleges fogásokat.

3. hét: „Étkezzünk tudatosan!"

Dátum: 
2013-12-15
Nem elmélkedés: 
0

Ma nyitott szemmel járok és igyekszem észre venni, ha valakinek segítségére lehetek

Dátum: 
2013-12-14
Nem elmélkedés: 
0

Ma nyitott szemmel járok és igyekszem észre venni, ha valakinek segítségére lehetek: bevásárlás.., hólapátolás.., babakocsi fel/le segítése a járműről, csomagcipelés /idősekét/, stb.

Lk 18,18-22: "Jó Mester, mit tegyek, hogy elnyerhessem az örök életet?"

Dátum: 
2013-12-13
Nem elmélkedés: 
0

Lk 18,18-22:  ... „Jó Mester, mit tegyek, hogy elnyerhessem az örök életet?"
... Jézus ezt mondta neki: „Egy dolognak még híjával vagy. Mindenedet, amid csak van, add el, s oszd szét a szegények közt, és kincsed lesz a mennyben." ...
Ma lehetőségeim szerint adományozok!

Ma igyekszem "házom kívül" odafigyleni,hogy környezet-tudatos legyek.

Dátum: 
2013-12-12
Nem elmélkedés: 
0

Ma igyekszem "házom kívül" odafigyleni,hogy környezet-tudatos legyek.
például:
felszedek 5 szemetet az utcán
nem használok autót

Ma eltöltök 10 csendes percet Istennel a természetben

Dátum: 
2013-12-11
Nem elmélkedés: 
0

Ma eltöltök 10 csendes percet Istennel a természetben (pl. egy kert, park, erdő) és utána imádkozom 10 percet azokért, akik életterét fogyasztásom károsítja.

Oldalak